生熟番茄一起吃才是王道 　　番茄(即西红柿)含有丰富的维生素C、膳食纤维、微量元素及番茄红素，而且热量不高，被公认为营养丰富的水果，但应生吃还是煮熟了吃才有营养呢?营养师表示，番茄生吃可以保留维生素C，煮熟过后...查看更多    营养饮食

推荐产品